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9 Juli 2020

Schlaftipps für warme Nächte

9 Juli 2020,

Schlaftipps für warme Nächte

Auch in diesem Jahr geizt der Sommer nicht mit heißen Tagen. Was SonnenanbeterInnen, Wasserratten und Urlauber freut, bringt allerdings auch einige Unannehmlichkeiten mit sich – besonders nachts. Viele Menschen leiden in warmen Sommernächten unter Schlafproblemen. Auch wenn sich die Hitze natürlich nicht einfach ausknipsen lässt, kann man doch einiges tun, damit der Schlaf bei hohen Außentemperaturen angenehmer wird.
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17 Juni 2020

Die Bedeutung des Schlafs - Was ist Schlaf? Und warum schlafen wir?

Rund ein Drittel unseres Lebens verbringen wir schlafend. Der Schlaf ist ein lebenswichtiger, täglich wiederkehrender Zustand, in dem Körper und Geist zur Ruhe kommen. Er ist wichtig für Wachstum, Regeneration und das Gedächtnis. Dein Körper erholt sich, die Muskeln entspannen und die Erlebnisse und Impusle des tages werden verarbeitet und gespeichert. So bereitet man sich auf einen neuen Tag vor.
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17 Juni 2020

6 Lebensmittel gegen Schlafstörungen

Fast jede/r Dritte leidet unter Schlafstörungen, sei es aufgrund von gesundheitlichen oder psychischen Problemen. Ungestörter und guter Schlaf ist jedoch wichtig, um ausgeruht, leistungsfähig und gesund zu bleiben. Bei anhaltenden Schlafstörungen können auf Dauer Probleme wie Unwohlsein, Bluthochdruck, Übergewicht und sogar Depressionen auftreten. Mit der richtigen Ernährung kannst du aktiv deinen Teil zu einer besseren Nachtruhe beitragen. Wir zeigen dir 6 alltägliche Lebensmittel, die sich überaus positiv auf deinen Schlaf auswirken können.
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17 Juni 2020

Die perfekte Schlafzimmergestaltung: Besser schlafen in der richtigen Umgebung

Dass mentale Faktoren wie Stress Einfluss auf die Schlafqualität haben können, wissen die meisten. Doch auch die Schlafumgebung ist entscheidend für eine ruhige und erholsame Nacht. Das bedeutet: Wer morgens fit und voller Energie in den Tag starten möchte, sollte sein Schlafzimmer kritisch unter die Lupe nehmen. Um deine persönliche Oase für erholsamen Schlaf zu kreieren, gilt es auf Faktoren wie Licht, Luft und Farben sowie die Ausstattung zu achten. Mit einfachen Mitteln wird das Schlafzimmer so ein Ort der Ruhe und Entspannung, der sich positiv auf die Schlafqualität auswirkt.
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18 Mai 2020

Auping erhält B Corp-Status

Die Zertifizierung unterstreicht das Engagement für eine bessere Welt.
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5 Mai 2020

Auping Evolve mit dem Red Dot Design Award 2020 ausgezeichnet

Die Jury des weltweit renommiertesten Designwettbewerbs, des Red Dot Design Awards, kürte die Matratze Auping Evolve zu einem der Gewinner in der Kategorie Produktdesign 2020. Dieser Red Dot Award wird an Auping Evolve für die herausragende Designqualität dieser allerersten zirkulären Matratze der Welt verliehen.
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29 April 2020

DSM-Niaga und Auping entwickeln vollständig recycelbare Matratzen

Auping gibt bekannt, dass DSM-Niaga - ein Joint Venture zwischen DSM und Niaga - und Koninklijke Auping eine langfristige Partnerschaft zur Entwicklung vollständig recycelbarer Matratzen eingehen. Ziel ist es, eine wirtschaftlich interessante, wiederverwertbare Alternative zu Matratzenabfällen zu entwickeln. Beide Unternehmen haben sich zum Ziel gesetzt, skalierbare Konzepte zu finden, die zur Lösung der globalen Abfallprobleme beitragen können. Dabei sind sie sich bewusst, dass Änderungen in den Produktionsprozessen und Geschäftsmodellen notwendig sein können, um eine vollständig zirkuläre Matratze herzustellen.
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14 April 2020

Auping erhält Auftrag zur Lieferung von Mund-Nasen-Masken für Pflegepersonal

Der niederländische Betten- und Matratzenhersteller Königliche Auping hat zusammen mit „Panton, Designagentur für die Pflege“ vom Niederländischen Ministerium für Volksgesundheit, Gemeinwohl und Sport den Auftrag zur Herstellung hochwertiger Masken für Pflegepersonal erhalten. Der Erstauftrag umfasst die Lieferung von 4 Millionen Masken.
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17 März 2020

Corona-Virus: Unsere Produktion läuft weiter, aber einige Maßnahmen werden ergriffen

Das Corona-Virus verbreitet sich nun auch in Deutschland rapide. Glücklicherweise wurden bei Auping bislang noch keine Anzeichen einer Infektion festgestellt. Daher kann unsere Fabrik vorerst die Bestellungen für Betten, Boxspringbetten und Matratzen gemäß den bestätigten Lieferzeiten produzieren. Wir kaufen unsere Rohstoffe von lokalen Lieferanten und auch diese arbeiten nach Zeitplan, so dass es keine Engpässe gibt.
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3 März 2020

Die perfekte Schlafzimmergestaltung: Besser schlafen in der richtigen Umgebung

Dass mentale Faktoren wie Stress Einfluss auf die Schlafqualität haben können, wissen die meisten. Doch auch die Schlafumgebung ist entscheidend für eine ruhige und erholsame Nacht. Das bedeutet: Wer morgens fit und voller Energie in den Tag starten möchte, sollte sein Schlafzimmer kritisch unter die Lupe nehmen. Um deine persönliche Oase für erholsamen Schlaf zu kreieren, gilt es auf Faktoren wie Licht, Luft und Farben sowie die Ausstattung zu achten. Mit einfachen Mitteln wird das Schlafzimmer so ein Ort der Ruhe und Entspannung, der sich positiv auf die Schlafqualität auswirkt.
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2 April 2019

Einfach frischer! 5 Tipps für mehr Hygiene im Bett

Hygiene im Bett ist die Grundlage für guten und erholsamen Schlaf – eine mangelnde Hygiene kann unter Umständen ernsthafte gesundheitliche Folgen haben. Trotzdem schenken viele Matratzen- und Bettenhersteller diesem wichtigen Thema zu wenig Beachtung. Wir erklären Ihnen, warum dies ein schwerwiegender Fehler ist und mit welchen 5 einfachen Tricks Sie in Ihrem Schlafzimmer ideale hygienische Bedingungen schaffen können.
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29 März 2019

Warum schlafe ich in einem fremden Bett schlechter als in meinem eigenen?

Fast jeder kennt das: Die erste Nacht in einem fremden Bett ist einfach nicht so erholsam wie der Schlaf zu Hause – aber warum ist das so? Ist die Matratze zu hart? Sind die Kissen zu weich? Sind die Wände zu dünn und der schnarchende Nachbar zu laut? Wir haben uns schlau gemacht.
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5 März 2019

Kaltes Wetter? Dann kuscheln wir uns eben einfach länger ein!

Kennen Sie das Gefühl, dass Sie im Sommer deutlich mehr Energie als im Winter? Verschiedene Untersuchungen zeigen, dass die Jahreszeiten den Schlafbedarf beeinflussen. Zusätzlich wird Ihr Tagesrhythmus stark durch Ihre biologische Uhr beeinflusst Diese Uhr befindet sich im Gehirn und ist verantwortlich dafür, dass man jeden Tag in etwa zur gleichen Zeit Hunger verspürt, sie kontrolliert die Körpertemperatur und lässt uns müde oder wach sein. Ihre biologische Uhr hat einen festen Rhythmus von circa 24 Stunden.
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4 März 2019

4 Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit: So starten Sie fit in die neue Jahreszeit

Die Temperaturen steigen, die Blumen blühen, die Sonne strahlt vom blauen Himmel – endlich ist der Frühling da! Doch nicht für jede(n) verläuft der Übergang in die neue Jahreszeit reibungslos. Insbesondere in den Monaten März und April sorgt die sogenannte Frühjahrsmüdigkeit bei vielen Menschen für einen Stimmungsdämpfer. Warum wir uns im Frühling oft schlapp und erschöpft fühlen und wie Sie sich aktiv vor der berüchtigten Trägheit schützen können, verraten wir Ihnen in diesem Artikel.
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16 August 2018

Der Biorhythmus: Müdigkeit ist keine Entscheidung

Kennst du das Phänomen, dass du im Sommer mehr Energie hast und dich im Winter viel müder fühlst? Damit bist du nicht allein: Denn die Jahreszeiten, genauer gesagt die Licht- und Temperaturverhältnisse, beeinflussen deinen Biorhythmus und damit den Schlafbedarf.
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13 August 2018

Mit Powernapping die Batterien aufladen?

Ein kleines Nickerchen zwischendurch? Das scheint höchstens für Kinder und ältere Menschen etwas ganz Normales zu sein. Aber wie häufig machen Sie tagsüber die Augen zu und nehmen eine kleine Auszeit?
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7 August 2018

Schlank im Schlaf?

Pizza, Süßes, Knabbereien – die Verlockungen sind vielfältig, wenn der Tag lang ist. Aber wussten Sie, dass auch kurze Nächte auf die Hüften gehen können? Und das ganz ohne Zwischenstopps am Kühlschrank.
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7 August 2018

Schimmel auf der Matratze verhindern

Wer einmal unter Schimmelbefall im Schlafzimmer gelitten und mühsam Stockflecken bekämpft hat oder unter Umständen sogar die Matratze entsorgen musste, möchte ein erneutes Aufkeimen dieses Ärgernisses um jeden Preis verhindern.
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30 Juli 2018

Pflegesymbole, Waschsymbole, Wäschezeichen: Die gängigsten Codes kurz und knackig erklärt

Wer kennt es nicht? Die neue Bettwäsche, das Kissen, der Topper oder der Matratzenbezug sollen das erste Mal in die Waschmaschine wandern. Doch wie heiß darf das Teil gewaschen werden? Darf es in den Trockner oder muss es auf der Leine getrocknet werden? Oder muss es womöglich sogar in die Reinigung?
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