Vidste du, at... • det er kedeligt at tælle får, og at det faktisk kan holde dig vågen? • mennesket er det eneste pattedyr, som frivilligt udsætter sin søvn? • en giraf sover 2 timer om dagen i gennemsnit, mens en koala kan sove i op til 22 timer om dagen i gennemsnit?

Vidste du, at... • kvinder i gennemsnit har brug for 60 minutters mere søvn end mænd? • hvert fjerde ægtepar i Storbritannien sover i separate senge? • mænd er tilbøjelige til at sove i højre side af sengen? • det er mere gavnligt for dit forhold at vågne op sammen, end det er at falde i søvn sammen?

Vidste du, at... • 12 % af alle mennesker altid drømmer i sort og hvidt? Før farvefjernsynet var dette tal meget højere, nemlig 75 %. • du har glemt 50 % af dine drømme, 5 minutter efter at du er vågnet op? • når du skærer væsentligt ned på dit daglige kalorieindtag, bliver dine drømme mindre seksuelt farvede?

Vidste du, at... • mangel på søvn slår dig hurtigere ihjel end mangel på mad? • verdensrekorden i at holde sig vågen er på næsten 265 timer? • 16 timer uden søvn har samme effekt på din krop som 3 glas øl? Så lad bilen stå, hvis du er i søvnunderskud!

Ligesom søvn er essentielt for velvære, er det helt grundlæggende at have en seng af høj kvalitet for den bedste nattesøvn.