Sengerammer som en del af indretningen i soveværelset
Hos Auping finder du et bredt udvalg af smukke sengerammer i forskellige designs og stilarter, som kan sætte prikken over i’et i ethvert soveværelse. Vi har samlet inspiration til, hvordan du kan gøre en sengeramme til en integreret del af din indretning.
Ventilation i soveværelset - Sådan forbedrer du luftkvaliteten
En nat i et godt ventileret soveværelse har en positiv effekt på vores søvnkvalitet. Men i mange danske hjem er der ikke tilstrækkelig udskiftning af luft i løbet af natten, og det er hverken til gavn for den sovende eller for indeklimaet.
Læs hvordan du kan skabe bedre ventilation i dit soveværelse med produkter fra Auping og nye rutiner.
Morgenrutiner er individuelle, men fælles for dem er, at de hjælper dig med at komme ud af sengen og i gang med dagen. Med en god rutine hver morgen kan du nemlig skabe de bedste forudsætninger for at få den start på dagen, som du ønsker.
Læs hvordan du kan skabe den gode morgenrutine, som hjælper dig med at stå op om morgenen og komme godt i gang med dagens gøremål.
I mange hjem kan det være en udfordring at falde i søvn. Børnene har svært ved at falde til ro, og måske du som forælder også kæmper med at mærke søvnigheden. Læs hvordan du kan skabe en afslappende og regelmæssig aftenrutine for hele familien, der hjælper søvnen godt på vej.
Vi kender alle glæden ved at blive længe oppe, når vi har ferie. Men desværre kalder hverdagen før eller senere, hvilket ofte resulterer i træthed og uoplagthed, når vækkeuret ringer mandag morgen. Læs mere her og bliv godt klædt på til, hvordan i på bedst mulig vis får vendt jeres søvnrytme efter ferien.
Mange oplever, at det bliver sværere at stå op om morgenen, når efterårets og vinterens mørke sniger sig ind på os – og det kender vi alt til hos Auping. Derfor har vi samlet en række gode råd til at vågne nemmere, så du kan få den bedste start på dagen.