Quel matelas choisir pour le mal de dos ?

Il est essentiel de bien choisir son matelas pour bien dormir. Outre la qualité du matelas, les dimensions jouent aussi un rôle crucial. Les matelas de dimensions standard sont très répandus, mais il existe également une large gamme d'autres modèles. Vous pouvez évidemment aussi vous adresser à Auping pour trouver votre bonheur.

Il n’y a rien de plus agréable le soir que de se glisser sous une couette douce et chaude. Vous êtes plutôt du genre à vous emmitoufler complètement ou vous préférez une couette qui se pose avec légèreté sur votre peau ? Quelle que soit votre préférence, vous n’avez pas envie d’avoir trop froid ou trop chaud, évidemment. Le choix d'une couette a donc une grande importance, mais comme choisir la bonne couette ?

Pour bien dormir, vous avez besoin de plus que d'un bon lit et d'un bon matelas. Un oreiller ferme offrant un bon soutien est indispensable pour une bonne position de sommeil. Comment choisir le meilleur oreiller pour vous ?

Acheter un nouveau matelas n’est pas facile. Il est donc judicieux de commencer par vous demander ce que vous cherchez. Un matelas chaud, frais, épais, fin, confortable, souple, dur, anti-allergies, avec une bonne ventilation, etc. ? Une fois que vous connaissez vos préférences et vos besoins, vous pouvez rechercher le matelas qui est fait pour vous.

Avec une vie sociale et professionnelle bien remplie, manger et dormir étaient à peu près les deux seules activités que l'on faisait chez soi. En 2020, la crise du coronavirus a complètement bouleversé ce schéma. Travailler, étudier, jouer, faire du sport... Tout cela, nous le faisons maintenant entre nos quatre murs familiers. Dans ce contexte, nous cherchons désespérément des repères, un sanctuaire de sécurité et de confort. Et ce port dans la tempête, nous le trouvons dans la chambre à coucher.

Comme beaucoup de gens cet été, vous avez sans doute remarqué qu’il peut faire très chaud la nuit dans votre chambre à coucher. Cela peut perturber votre sommeil, surtout quand les températures dépassent 35 degrés en journée et ne descendent pas sous les 25 degrés la nuit. Vous rêviez d'une solution moins bruyante qu’un ventilateur pendant la dernière canicule ? Chez Auping, nous privilégions une approche plus structurelle et durable en misant sur une ventilation optimale, tant au niveau du matelas et du lit que de la pièce, et ce tout au long de l’année. En effet, la ventilation n’est pas seulement utile en été, elle joue un rôle important en toute saison.