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Oreillers pour le dormeur sur le côté

Un peu moins de 50 % des gens préfèrent dormir sur le côté. Un oreiller qui soutient bien la nuque est indiqué dans ce cas afin que les muscles de celle-ci puissent se détendre. Tenez compte de la dureté de votre matelas et de l'éventuelle zone d'épaules. Si vous préférez vous enfoncer dans votre matelas, l’oreiller doit être moins épais et moins dur.

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