S’endormir plus rapidement
Une respiration lente diminue le stress et permet au corps de se détendre. Ressentir un rythme respiratoire extérieur influence inconsciemment votre propre respiration. Une constatation que le robot de sommeil Somnox exploite de manière innovante. Le robot simule un rythme respiratoire propice à l’endormissement. Lorsqu’il est près de vous, votre respiration se synchronise automatiquement avec celle du robot. Le robot vous aide ainsi à atteindre un état méditatif, qui vous aide à vous endormir plus rapidement.
Dormir plus longtemps
En se synchronisant avec le robot, votre rythme respiratoire ralentit et se stabilise plus facilement. Cette respiration profonde est une des meilleures façons de diminuer le stress car cela envoie à votre cerveau un message disant au corps de se détendre. Votre sommeil s’en trouve amélioré et prolongé.
Se réveiller reposé(e)
Après une bonne nuit de sommeil, vous vous réveillez frais et dispos et vous avez l’énergie nécessaire pour bien commencer la journée. Avec le robot de sommeil Somnox, vous dormez plus longtemps et mieux grâce aux techniques de respiration profonde. Et vous en notez les bénéfices chaque matin.
