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4 novembre 2016

Le vert, c’est bon pour la santé !

Avez-vous une plante dans votre chambre à coucher ? Beaucoup de gens n’en ont pas et cela est dommage, car c’est bon pour la santé. Autrefois, on pensait qu’il était mauvais d’avoir des plantes dans sa chambre à coucher, parce qu’elles consomment la nuit votre oxygène… Aujourd’hui, nous en savons bien plus ! Elles en consomment tellement peu que vous devriez remplir votre chambre à fond pour vous en apercevoir un tant soit peu. En fait, il est même bon d’avoir des plantes dans sa chambre à coucher !
les plantes dans une chambre

Petite leçon de biologie sur la photosynthèse

Vous souvenez-vous ? Par le dioxyde de carbone dans l’air, l’eau de la terre et la lumière du soleil, une plante émet le jour de l’oxygène. Mais la nuit, c’est le processus inverse. Il n’y a plus de lumière du soleil et la plante consomme de l’oxygène et émet du dioxyde de carbone.

Autrefois
Parce que les plantes consomment de l’oxygène la nuit, on sortait les plantes des chambres dans les hôpitaux. On craignait une trop grande absorption d’oxygène par les plantes. 

Aujourd'hui
Nous en savons bien plus à présent. Les plantes sont une bonne chose. En général, on peut dire qu'elles exercent un effet positif sur le taux d’humidité et l’oxygène dans la chambre à coucher. Certaines plantes peuvent même purifier l’air. Il ressort d’une étude de la NASA que la fleur de lune (Spathiphyllum), le lierre (Hedera), la langue de belle-mère (Sanseviera) et le bois de chandelle (Dracaena reflexa) ont cette propriété. Quelle plante avez-vous dans votre chambre à coucher ?

Quelle plante choisissez-vous ?

 

 

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Encore plus de preuves que les plantes dans une chambre à coucher sont une bonne chose !

  • Une étude australienne a monté que la présence de quelques plantes d’intérieur améliore fortement la qualité de l’air. Les mesures ont été effectuées avec et sans plantes d’intérieur.
     

  • Selon le docteur Jos de Smet, les plantes d’intérieur permettent même de réduire les infections et irritations aux voies respiratoires. Les systèmes de chauffage apportent de l’air sec, ce qui peut provoquer des difficultés respiratoires. Les plantes aident à relever le taux d’humidité. 
     

  • Selon une étude de la NASA, les plantes d’intérieur ont un effet calmant. Un bon départ pour votre journée ! 

les plantes dans une chambre

Tirez le meilleur parti de vos plantes d’intérieur !

  • Soignez bien vos plantes !
     
  • Placez les plantes en un bel endroit lumineux !
     
  • Ne placez pas vos plantes trop près d’un chauffage !
     
  • Chaque plante est différente. Discernez donc surtout ce qui est bon pour votre plante !

Doux rêves ! 

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