Accessoires

Welk hoofdkussen past bij jou?

Voor een goede nachtrust heb je meer nodig dan een goed bed en een goede matras. Ook een stevig, ondersteunend kussen is onmisbaar om een goede slaaphouding te garanderen. Maar hoe kies je nu het beste kussen voor jou?

4 zaken die je in het achterhoofd moet houden wanneer je een kussen kiest:

  • Slaaphouding: ben je een buik-, zij- of rugslaper? Je slaaphouding bepaalt de nodige ondersteuning.

  • Matras: welke matras heb je? Een zachter kussen is bijvoorbeeld erg geschikt voor een matras met een diepere schouderzone.

  • Persoonlijke voorkeur: hou je van dons, synthetisch of juist latex?

  • Allergieën: ben je allergisch aan latex of huismijt?

Slaaphouding

Wat is jouw slaaphouding? Een kussen kan je als het ware beschouwen als het verlengde van je matras, en moet je hoofd voldoende ondersteunen. Op die manier kan je je nekspieren voldoende ontspannen en neemt je rug een natuurlijk rustpositie aan, van nek tot staartbeen.

Zijslaper (50% van de mensen)
Slaap jij het liefste op je zij? Dan komt de grootste druk ’s nachts op je schouders. Om voldoende ontspannen te slapen, is het voor jou belangrijk om de ruimte tussen je nek en schouders zoveel mogelijk op te vullen. De latexkussens van Auping hebben een speciale schoudercontour die zich perfect aanpast aan jouw lichaam.

Rugslaper (40% van de mensen)
Voor de rugslapers onder ons is het erg belangrijk dat de nek goed ondersteund wordt om te voorkomen dat de wervelkolom in een knik komt te liggen. Hierbij is een flexibel kussen erg belangrijk. Slaap je op een harde matras? Dan kies je beter ook voor een hard kussen.

Buikslaper (10% van de mensen)
Slapen op je buik is de minst goede houding, omdat je nek heel wat spanning te verduren krijgt. Die moet namelijk continu switchen tussen links en rechts, anders kan je niet ademen. Kan je echt niet anders slapen? Kies dan voor een zacht kussen opdat je je nek niet in een onnatuurlijke houding moet wringen.
Het prestige latexkussen van Auping van 10 cm dik is bijvoorbeeld een erg goede optie in dit geval. Hou je niet zo van voorgevormde kussens? Kies dan een synthetisch of donskussen waar je wat vulling uit kunt halen en maak zo je kussen minder dik.

Welke matras heb je?

Ook de hardheid van je matras speelt een rol bij je kussenkeuze. Zink je wat weg in je matras? Dan heb je een minder stevig kussen nodig. Een hardere matras vereist dan weer een harder, steviger kussen. Heeft je matras een voorgevormde schouderzone? Dan is een lager en zachter kussen ideaal voor jou!

Welk kussen verkies je?

Heb je graag dat je kussen vorm houdt tijdens je slaap? Kies dan voor een latex kussen. Duik je graag weg in je kussen? Dan is een dons of synthetisch kussen ideaal voor jou. Bij Auping vind je voor elk wat wils!

Zelfs voor diegenen die allergisch zijn aan huisstofmijt of te kampen hebben met ademhalingsproblemen heeft Auping het juiste kussen. Onze kussens uit dons dragen bovendien allemaal het Nomite-label. Dit betekent dat de buitenzijde van het dekbed zodanig dun geweven werd dat huismijten hier niet door kunnen. Wil je je kussen regelmatig eens wassen? Kies dan voor een Prestige Latex-kussen of een polyester exemplaar.

Ter info: alle donskussens van Auping dragen het Responsible Down Standard-certificaat.