close
Auping
BE - Nederlands

Welke matras kiezen bij rugpijn?

schedule2 minutes
Quel matelas choisir pour le mal de dos ?
Quel matelas choisir pour le mal de dos ?

De juiste matras voor jouw lichaam

Wist je dat je een derde van je leven in bed doorbrengt? Het is dus belangrijk dat je een goed bed en een comfortabele matras hebt. Maar welke matras moet je kiezen als je last hebt van nek- of rugpijn? Er bestaat geen beste matras voor mensen met rugklachten, omdat de keuze van een matras steeds erg persoonlijk is. Wat voor de één een goede matras is, is dat niet automatisch voor de ander.

Heb je last van nek- en/of rugklachten dan is het belangrijk om de juiste matras voor jouw lichaam te kiezen. Bij het kiezen van een goede matras voor je rug en nek raden we je aan om met onderstaande punten rekening te houden.

Ondersteuning van de matras

Goede ondersteuning van de matras is essentieel bij rugklachten. Ondersteuning van de natuurlijke lichaamshouding zorgt ervoor dat spieren en gewrichten ontspannen zijn. Hierdoor herstellen zij optimaal van de dag. Daarnaast zorgt goede ondersteuning ervoor dat je gemakkelijk kunt draaien tijdens je slaap. Dit stimuleert de bloedcirculatie, zorgt voor soepele gewrichten en laat de huid ademen. Als het draaien moeizaam gaat, dan verstoort dit de nachtrust.

Drukverlaging van de matras

Een goede matras moet je lichaam niet alleen ondersteunen, maar ook druk verlagend werken op de juiste plaatsen. Dit is sterk van invloed op de kwaliteit van je slaap. We raden je aan bij het kiezen van een goede matras bij rugpijn je te laten adviseren door onze experts in één van de Auping-beddenwinkels.

Comfort van de matras

Geen mens is hetzelfde, daarbij komen nog de verschillende voorkeuren in comfort bij matrassen. Heb je graag een zachte of harde matras, slaap je graag koel of net warm? Ook bij partners die in hetzelfde bed slapen bestaan deze verschillen. Bij Auping kan het comfort van de matrassen zo samengesteld worden dat ze aan de persoonlijke wensen van elke partner voldoen, maar toch gecombineerd kunnen worden in één bed.

Proefliggen

Bij het kiezen van een matras voor rugklachten of andere fysieke klachten is het belangrijk om de matrassen uitgebreid uit te proberen in de winkel. Misschien heb je tijdens het proefliggen niet genoeg tijd om erachter te komen of het comfort van de matras passend is voor jouw lichaam. Daarom hebben we bij Auping ook 90 dagen omruilgarantie, waarbij je de gekozen hardheid kan wijzigen.

Hulp nodig bij het kiezen van een matras?

Of je nu houdt van zacht, dik, hard of ventilerend, er is altijd een Auping-matras passend bij jouw voorkeuren.

Laat je adviseren in een beddenwinkel

 

Lees meer verhalen

Bodytypes line up

Bodytypes

Volgens ons ergonomisch onderzoek bieden verschillende zones voor schouders, taille en heupen de beste lichaamsondersteuning tijdens je slaap. Daarom hebben we ons nieuwe matrassenassortiment ontwikkeld met vier bodytypes in gedachten.

control_pointLees meer
meisje op een bed

Slaaptips: een goede nachtrust op kindermaat

Niets beter dan een heerlijk diepe slaap, toch? Voor volwassenen een uitgemaakte zaak, maar voor de allerkleinsten niet altijd even duidelijk. Slaap is nochtans des te belangrijker voor die alsmaar groeiende minimensjes. Auping geeft je 6 tips mee voor een goede nachtrust van baby tot tiener.

control_pointLees meer