Menu Search

Hoe kies je het juiste hoofdkussen?

Lekker slapen is niet alleen een kwestie van een goed bed en een goed matras. Ook je hoofdkussen is heel belangrijk. Het kussen moet je nek en hoofd zodanig ondersteunen, dat je nekspieren zich helemaal kunnen ontspannen.

Ben je een zij-, rug- of buikslaper? Dit geeft richting aan het type kussen dat bij je past. Je kunt kiezen uit een voorgevormd, een gedeeltelijk gevormd, of een vrij te vormen kussen. Het assortiment van Auping bevat kussens geschikt voor alle type slapers. 

ZijslaperZijslaper

Iets meer 50% van de mensen slaap het liefst op de zij, iets meer op de rechterzij (27%) dan op de linkerzij (24%). Als je het liefst op je zij slaapt, dan ligt de grootste druk op je schouders. En is het verstandig de ruimte tussen je hals en je schouder zo goed mogelijk op te vullen. Dan ondersteun je jouw nek het beste. Je moet hier wel rekening houden met de hardheid van je matras. Als je lekker wegzakt in je matras heb je ook een minder stevig hoofdkussen nodig. Bij een harder matras dus ook een steviger hoofdkussen. Ook je gewicht is van belang in de juiste keuze: hoe zwaarder je bent, hoe steviger je kussen.

Rugslaper

Voor de rugslaper (zo’n 40% van de mensen) is het belangrijk dat de nek goed wordt ondersteund. Dit voorkomt dat je wervelkolom in een knik komt te liggen. De rugslaper heeft het meeste baat bij een flexibel kussen, soms met een ingebouwde neksteun. Maar, dat moet je wel fijn vinden liggen. Als je als rugslaper op een hard matras slaapt dan heb je meer steun aan een steviger kussen. Ook je gewicht is van belang in de juiste keuze: hoe zwaarder je bent, hoe steviger je kussen.

Buikslaper

Zo'n 9% van de mensen is een echte buikslaper. Slapen op je buik is de minst goede houding, je moet je hoofd namelijk opzij draaien om adem te kunnen halen. Hierdoor komt je nek meer op spanning te staan. Vind je dit toch fijn, dan is een laag en soepel kussen de beste keuze, je hoeft met je nek dan niet in een onnatuurlijke houding te liggen. Buikslapers met een zacht matras hebben meer baat bij een kussen dan buikslapers met een harder matras. Ook je gewicht is van belang in de juiste keuze: hoe zwaarder je bent, hoe steviger je kussen.

Voor wat betreft het materiaal van je kussen zijn er verschillende mogelijkheden. Je kunt kiezen tussen dons, katoen, synthetische materialen of latex. Het hoogwaardige dons is nog altijd populair. Het zorgt voor een comfortabel gevoel. Lange tijd werd gedacht dat mensen met een allergie beter geen dons konden nemen, maar met een kwalitatief goede tijk is dons voor iedereen geschikt.

Vanuit hygiënisch oogpunt is vervanging van je hoofdkussen na 3 tot 5 jaar wenselijk. De levensduur van een hoofdkussen wordt voor een groot deel bepaald door het onderhoud. Ieder kussen kan worden gereinigd volgens de aanwijzingen op het waslabel. Daarnaast zijn regelmatig opschudden en/of opkloppen en luchten van je kussen een 'must' voor een lang kussenleven.

Wil je een Auping hoofdkussen kopen? Laat je dan inspireren en informeren op onze website. Alle hoofdkussens hebben hun eigen specifieke comforteigenschappen. Zo is er altijd een Auping hoofdkussen dat bij je past.

Vind jouw ideale hoofdkussen >

Het regelmatig opschudden, opkloppen en luchten van je kussen zijn een 'must' voor een lang kussenleven.

KUSSENVULLINGVEERKRACHTVENTILATIEWASBAARALLERGIE
DONS EN VEREN
Air Natuur20% eendendons 80% eendenverenstabiel+ +++
Breeze Natuur70% ganzendons 30% ganzenverenstabiel+ +++ +
Climat Natuur90% ganzendons 10% ganzenverenstabiel+ + +++ +
SYNTHETISCH
Air Synthetisch100% Polyester Vezelbolletjesveerkrachtig+ ++ + + ++ +
Breeze SynthetischComforel© Allerban© Holle vezelbolletjesveerkrachtig+ + ++ + + ++ + + + +
Climat SynthetischSuprelle© Fresh + Tencel© holle vezelsveerkrachtig+ + ++ + + ++ + +
LATEX
Air LatexAlveolen Latexzeer veerkrachtig+ ++ ++ +
Breeze LatexTalalay© Latexzeer veerkrachtig+ + + ++ +
Climat LatexTalalay© Latexzeer veerkrachtig+ ++ ++ +
Prestige Latex50% Natuurlatex, 50% Synthetische latexzeer veerkrachtig+ ++ ++ + +
TRAAGSCHUIM
Climat ViscoVisco schuim met gellaagzeer stabiel++ ++ +