Menu Search
27 oktober 2016 , Daniel Janus - Digital manager Auping

Schaapjes tellen is te saai

Slapen doen we allemaal. Naast het weer is slapen ook een heerlijk onderwerp om over te praten. Dat je kinderen je weer eens hebben wakker gehouden, dat je een heel weekend bent wezen stappen waardoor je op maandag moet bijslapen, dat je nog nooit zo lekker geslapen hebt sinds je nieuwe matras. We hebben een paar feitjes over slapen verzameld die je tijdens een volgend gesprek kan gebruiken.

Slapen als een Os

Slapende Koala

Wist je dat:

  • schaapjes tellen te saai is waardoor het je zelfs wakker kan houden?
  • de mens het enige zoogdier is dat vrijwillig zijn slaap uitstelt?
  • een giraf gemiddeld 2 uur en een koalabeer gemiddeld 22 uur slaapt per dag

In je koffer kruipen

Wist je dat:

  • vrouwen gemiddeld 1 uur langer slaap nodig hebben per nacht?
  • 25% van de getrouwde koppels in Engeland in aparte bedden slaapt?
  • mannen het meest aan de rechterkant van het bed slapen?
  • samen wakker worden meer voor je relatie doet dan samen in slaap vallen?

Dromen zijn bedrog?

Wist je dat:

  • 12% van alle mensen volledig in zwart/wit droomt? Voordat de kleuren tv bestond was dit trouwens 75%.
  • dat je 5 minuten na wakker worden je alweer 50% van je dromen kwijt bent?
  • een sterke afname van dagelijkse calorieën dat je binnenkrijgt zorgt voor minder sexueel getinte dromen?

Verloren energie

Wist je dat:

  • je eerder sterft aan slaapgebrek dan aan voedselgebrek?
  • het record “wakker blijven” bijna 265 uur is?
  • 16 uur zonder slaap het zelfde effect op je lichaam heeft als 3 glazen bier? Niet meer rijden dus!