Mobile Menu

Ons Advies

Alles wat we doen bij Auping is gericht op het brengen van rust. Want wie slecht slaapt merkt dat aan alles. Iedereen weet dit eigenlijk al lang. En toch geven de meeste mensen weinig aandacht aan rust en wat je daarbij nodig hebt. Op deze pagina geven we je advies, varierend van slaaptips tot stylingstips voor je slaapkamer en een serie yogaoefeningen. Want wij geloven dat een uitgeruste wereld een mooiere wereld is.

 

 

Slaaptips voor de warme nachten

Kan jij tijdens warme zomernachten moeilijk de slaap vatten? We geven je graag enkele tips die je kunnen helpen om goed te slapen bij warm weer.

Lees onze 6 slaaptips

Slaapproblemen als trending topic

lees meer

Groen is gezond

Heb jij een plant in je slaapkamer? Heel veel mensen hebben dit niet en dat is zonde. Want het is juist gezond. 

lees meer

Slapen als een...

Wij mensen zijn bijzonder dierlijk. Vergelijk eens hoe dieren slapen en hoe wij dat doen.

lees meer

Hoe ventileer in mijn bed?

lees meer

"Ik slaap niet goed, ligt dat aan mijn matras?"

Een matras kopen is niet gemakkelijk. Maar voordat je naar de winkel gaat, kan je jezelf al voorbereiden.

Lees hier de antwoorden op de 3 meeste gestelde vragen in onze Auping winkels.

Slapen als dieet

lees meer

Hoe kies ik mijn dekbed?

lees meer

Slaaptips van Auping

We brengen ongeveer een derde van ons leven slapend door. Slapen behoort tot de eerste levensbehoefte, net zoals eten en drinken. De hoeveelheid slaap die iemand nodig heeft verschilt van persoon tot persoon. Over het algemeen heb je tussen de 7 en 9 uur slaap nodig. De kwaliteit van de slaap is daarbij belangrijk. Haal het meeste uit je slaap en dit doe je door onderstaande tips.

Lees de slaaptips van Auping

Draaien in je slaap is goed

Er gebeurt nogal wat terwijl je slaapt. Zo draaien we 30 keer per nacht.

lees meer

Onderhoudstips & Vlekkenwijzer

Juist schoonmaken? Met deze onderhoudstips heb jij alles binnen handbereik om lang van je slaapkamer te kunnen genieten!

Onderhoudstips & vlekkenverwijder

Hoe kies ik mijn hoofdkussen?

lees meer

Zomertijd en wintertijd

Waarom verzetten we eigenlijk de klok? En hoe kan je ervoor zorgen dat je door de korte nacht toch uitgerust wakker wordt?

lees meer

Koud weer? Wij kruipen langer onder de wol

lees meer

Ochtendyoga

Blijf lekker in je bed voor ochtendyoga. 

Doe de serie yogaoefeningen

Slaaptips voor jonge ouders

Elke jonge ouder herkent het wel: slapeloze nachten.

Lees onze 5 tips

Jetlag tips

Hoe kun je het beste omgaan met een jetlag?

Lees de tips

Auping kleuren

Hoe druk je ook bent, in je slaapkamer wil je thuis komen. Tot rust komen. Je slaapkamer is een plek waar je je fijn voelt en waar je je mooiste momenten beleeft. Kleuren hebben een grote invloed op hoe je je voelt. 

Lees over onze kleuren en hoe je kleuren toepast in je slaapkamer 

Een slimme slaapkamer

Maak van je slaapkamer een nog fijnere plek met behulp van slimme technologie.

Lees meer 

Een snurkende partner 

Wat is snurken eigenlijk precies, hoe ontstaat het en wat kun je er tegen doen?

Lees meer