Heb jij een score van 100%?

Dan is jouw slaapkamer klaar voor de winter!

Start
Key visual

Ben jij klaar voor winterse nachten?

0%
Stelling /

De temperatuur in mijn slaapkamer ligt tussen de 16°C - 18°C wanneer ik slaap

left
yes
no
right

Een slechte nachtrust zal in elk geval niet liggen aan de temperatuur in je slaapkamer! Met een temperatuur tussen de 16°C - 18°C ontspant je lichaam en word je fris en uitgerust wakker... althans, als alle andere factoren ook goed zitten! 

Een aangename temperatuur is erg belangrijk. Wist jij dat een verkeerde temperatuur de nummer 1 oorzaak is van een slechte nachtrust? Zorg dat je het in de winter niet te warm of te koud krijgt. Het raam mag open, maar je moet niet als een ijspegel de nacht doorbrengen. De lucht in je kamer kan ook erg droog worden, waar je last van kan krijgen. Meer slaaptips.

Ik maak in de winter mijn bed op in meerdere lagen

left
yes
no
right

De kunst van lagen. Een bed opgemaakt in lagen ziet er niet alleen mooi uit, het stelt je ook in staat om gemakkelijk de gewenste temperatuur te regelen. Maak je bed op met een zomerdekbed inclusief dekbedovertrek, een apart all year dekbed inclusief dekbedovertrek en een losse sprei. Zo kun je drie lagen over elkaar heen leggen, of een laag weglaten wanneer je het te warm hebt. 

De kunst van lagen. Een bed opgemaakt in lagen ziet er niet alleen mooi uit, het stelt je ook in staat om gemakkelijk de gewenste temperatuur te regelen. Maak je bed op met een zomerdekbed inclusief dekbedovertrek, een apart all year dekbed inclusief dekbedovertrek en een losse sprei. Zo kun je drie lagen over elkaar heen leggen, of een laag weglaten wanneer je het te warm hebt. 

Ik gebruik een Jersey hoeslaken in de winter

left
yes
no
right

Uitstekend! Jersey voelt warmer aan dan Percal en je zakt net iets meer weg in de matras, waardoor je sneller warmer wordt. 

Kies in de winter voor een Jersey hoeslaken. Jersey stof voelt niet alleen lekker warmer aan, je zakt net iets meer in je matras waardoor je het makkelijker warm krijgt.

Mijn dekbed is 60 tot 80 cm breder dan mijn bed

left
yes
no
right

Een verstandige keuze. Je zal vrijwel altijd bedekt zijn met een dekbed, de kou zal geen intrede kunnen doen en je hoeft geen ruzie te maken met je partner om het dekbed. 

In warmere periodes is het prima om een dekbed te hebben dat 40 tot 60cm breder is dan je bed. In de winter wil je idealiter een dekbed van 60 tot 80 cm breder, om te voorkomen dat je 's nachts onbedekt bent, omdat bijvoorbeeld je partner het dekbed weer heeft gestolen. Op zoek naar een breder dekbed? Bekijk hier het assortiment.

Mijn dekbed is jonger dan 7 à 8 jaar

left
yes
no
right

Een verkeerde temperatuur is de nummer 1 oorzaak van een slechte nachtrust. Een verouderd dekbed is zijn warmte isolerende eigenschappen kwijt. Het dekbed is dan zomers te warm en in de winter te koud. Heb je het toch te warm of te koud? Dan is vulling van het dekbed minder geschikt voor je. Ontdek de verschillende dekbedden van Auping

Een verkeerde temperatuur is de nummer 1 oorzaak van een slechte nachtrust. Een verouderd dekbed is zijn warmte isolerende eigenschappen kwijt. Het dekbed is dan zomers te warm en in de winter te koud. Zorg daarom dat je tijdig je dekbed vervangt, zodat je lekker slaapt. 

Ik heb in de winter een speciale tijk om mijn matras

left
yes
no
right

Je bent een matrassen pro! Door een speciale tijk te hebben geniet je van een wollige en warme toplaag. 

Niet alle matrassen hebben de luxe en gemak van een afritsbare tijk (matrashoes). De ene tijk is geschikter voor de winter dan de andere, zo is de Auping Nature tijk gemaakt van wol en voelt hierdoor heerlijk zacht aan. Een wollen tijk is tevens warmer dan een reguliere tijk. 

Ik gebruik een winterdekbed in de winter

left
yes
no
right

Alweer punten gehaald! Door te kiezen voor een all year- of winterdekbed lig je er warmpjes bij tijdens koude winternachten. 

Een winterdekbed is speciaal ontwikkeld om jou in de wintermaanden warm te houden. Over het algemeen zit er meer vulling in een winterdekbed dan een zomerdekbed, waardoor deze beschikt over een betere warmte isolatie. All year dekbedden bestaan uit twee losse dekbedden, die je aan elkaar kan knopen voor een nog warmer gevoel. Op naar zo'n warm dekbed!

Ik ben buiten actief gedurende de dag (bijv. buiten lopen)

left
yes
no
right

We kennen je niet, maar vermoeden dat je al heel goed slaapt!?

Beweeg! De verleiding is groot om in de winter minder te bewegen. Maar blijf actief, trotseer de regen, kou of sneeuw overdag. Je voelt je er overdag beter. Je brein krijgt signalen dat het dag is en weet daardoor beter 's nachts dat het tijd is om te gaan slapen.

Je hebt niet alle stellingen beantwoord, we kunnen je daarom geen goede score geven. 

left

    Leuk dat je meedeed aan de Winterchecklist! Ben je niet helemaal Winterproof, of wil je inspiratie opdoen voor je slaapkamer? Kom dan naar de Auping winkel! Klik hier om de dichtstbijzijnde winkel te vinden. 

    Blijf op de hoogte!

    Schrijf je nu in en ontvang onze maandelijkse update met slaap- en interieurtips, nieuwe collecties & promoties.