Dierendag. Een mooi moment om eens stil te staan bij hoe dieren slapen en hoe wij dat doen. Veel verschil? Wij mensen zijn in ieder geval bijzonder dierlijk!
DIER: Chimpansees bouwen iedere avond slaapnesten, meestal in een boom. Het dier maakt een nest door takken of ander gebladerte naar binnen te buigen, zodat een soort platform van bladeren ontstaat waarop het kan liggen. Elk groepslid maakt dagelijks een nest, behalve de jongen; zij slapen bij hun moeder. Als het regent, maken ze soms ook nesten overdag. Als chimpansees gaan slapen, trekken ze zelfs vaak materiaal over zich heen.
MENS: Wij liggen ook op een platform (bed) en dekken ons zelf ook toe met materiaal (een dekbed). Chimpansees en andere aapachtigen slapen wel langer dan mensen. De theorie is dat dit is ontstaan toen mensen het vuur hebben uitgevonden. Door het vuur konden we langer zien in het donker, en konden we meer calorierijk eten, waardoor we meer energie hebben en langer kunnen wakker blijven.
DIER: Sommige vissen krijgen in de nacht een andere kleur. Dat is hun manier om zich te camoufleren. De meeste vissen doen dit door hun blinkende kleuren te laten verdwijnen en de licht gekleurde zones met een donkere laag af te dekken. De blauwgroene juffer verandert zijn felle blauwgroene kleur in een dof grijze kleur. Dit wordt ook wel zijn ‘pyjama’ genoemd. Een theorie is dat de doffe kleur energiezuiniger is.
MENS: Ook bij mensen lijkt het lichaam ’s nachts in een soort spaarstand te gaan. Wij veranderen niet van kleur, maar onze lichaamstemperatuur daalt met ongeveer 1 graad Celsius om goed te kunnen slapen.
DIER: Sommige vissen krijgen in de nacht een andere kleur. Dat is hun manier om zich te camoufleren. De meeste vissen doen dit door hun blinkende kleuren te laten verdwijnen en de licht gekleurde zones met een donkere laag af te dekken. De blauwgroene juffer verandert zijn felle blauwgroene kleur in een dof grijze kleur. Dit wordt ook wel zijn ‘pyjama’ genoemd. Een theorie is dat de doffe kleur energiezuiniger is.
MENS: Ook bij mensen lijkt het lichaam ’s nachts in een soort spaarstand te gaan. Wij veranderen niet van kleur, maar onze lichaamstemperatuur daalt met ongeveer 1 graad Celsius om goed te kunnen slapen.
DIER: Er is nauwelijks een slaaphouding te bedenken, die niet voorkomt in het dierenrijk. Net als mensen kunnen dieren liggend op de rug, op een zij of op de buik slapen. Maar er zijn ook dieren die het staande op één poot doen, dobberend op het water, of in een enkel geval zelfs zwevend in de lucht. Vleermuizen rusten en slapen terwijl ze ondersteboven aan één of beide achterpoten hangen.
MENS: Mensen slapen meestal liggend, uit verschillende onderzoeken is naar voren gekomen dat, ongeveer 50% van de mensen bij voorkeur op hun zij slapen, iets meer op de rechter dan op de linker zij. Ongeveer 40% op de rug en zo’n 10% op hun buik. Mensen kunnen uiteraard ook zittend en sommigen zelfs staand slapen.
Een goede nachtrust begint bij een goede matras. De juiste ondersteuning gecombineerd met je persoonlijke wensen. Maar hoe vind je de matras die het beste bij je past? Dat matras vind je niet. Dat maak je. Kies uit ons assortiment de matras die het beste past bij jouw voorkeuren.
Bekijk onze matrassen of laat je adviseren in een van onze winkels.
