Menu Search

Billy Bakker

Billy Bakker is 28 jaar, een spits in het Nederlands Elftal en een echte teamplayer. Met meer dan 120 interlands en 46 goals is hij een vaste waarde geworden in het Nederlands elftal. Zijn passie voor de stick en de bal maakt hem tot een drijvende kracht, tot op de dag van vandaag.

Voor topprestaties is rust minimaal net zo belangrijk als trainen.  Auping weet dat rust het fundament is voor kampioenen en zet zich daarom in als Sponsor van de Rust. Want een goede nachtrust zorgt voor de energie die nodig is om een topprestatie te leveren. Bekijk hoe hockeyinternational Billy Bakker zich voorbereidt op zijn topprestaties en kom meer te weten over zijn training, rust en rituelen.

Wat doet hij?

Billy Bakker valt aan. Als hockeyer voor Nederland. Ook al wilde hij als kind eigenlijk op voetbal. Tijdens de Olympische zomerspelen in 2012 bewees hij wat hij kon door met het team zilver te pakken. 

Hoe gaat hij om met rust?

"Ik slaap het liefst op mijn buik. Ik ben een goede slaper, maar slaap niet heel makkelijk in. Kan ook niet enorm uitslapen. Ik vind slaap heel belangrijk. Minimaal 9 uur slaap per nacht heb ik echt wel nodig. Vooral gezien de intensiteit die wij moeten leveren merk ik dat rust en slaap enorm belangrijk zijn, maar ook noodzakelijk."

Rust is enorm belangrijk en een vast onderdeel van je ritme als topsporter.

Billy Bakker

Waar slaapt hij op?

"Ik slaap op Auping en vind het heerlijk. Mijn matras is medium van hardheid met een luxe topper erop."

Leuke highlights

  • Billy is een man van rituelen. Op zondag voor de wedstrijd draait hij altijd hetzelfde ritme. Goed ontbijten om 9.00 uur. Altijd hetzelfde; yoghurt met cruesli en fruit. En twee uur later brood met gebakken ei.
  • Billy heeft met teamgenoot Mirco Pruyser een ‘bijgeloofdingetje’. Mirco koopt altijd Rode Cadillac-snoepjes van Autodrop en voor elke wedstrijd eten zij er een of twee. En dat doen ze ook als een van hen scoort.
  • Slaat met een snelheid van zo’n 148 km/per uur – en scoort niet vaak lelijk.
  • Vindt het ondenkbaar om een andere kleur dan oranje te gebruiken voor het gripje om zijn stick.

Billy Bakker slaapt op

Nog meer lezen over alle rituelen en prestaties van Billy? Lees het volledige interview.