Nyheder | Auping

16 marts 2021

Farver til dit soveværelse, der får dig til at drømme sødt

16 marts 2021,

Farver til dit soveværelse, der får dig til at drømme sødt

Uanset hvor travlt du har, skal dit soveværelse være et sted, hvor du føler dig hjemme. Et sted, hvor du finder ro. Hvor du kan være dig selv, og hvor du oplever dejlige øjeblikke. Farver har stor indflydelse på din sindsstemning. Tænk derfor nøje over, hvilke farver du vælger til dit soveværelse. Skal det være friske, lyse nuancer eller markante, mørke toner? Hver farve har sin helt egen effekt.

16 marts 2021

Snorken – nu er det slut med at ligge vågen

Irritationsmoment nr. 1 i parforholdet er en snorkende partner. Det kan drive én til vanvid midt om natten og betyde, at man får en afbrudt nattesøvn. Men hvad er snorken helt præcist, hvorfor snorker man, og hvad kan man gøre ved det?

17 februar 2021

Pude-guide - hvilken hovedpude skal jeg vælge?

For at få en god nattesøvn har du brug for mere end en god seng, en god madras og en god dyne. En støttende hovedpude er uundværlig, når du vil sikre dig en god sovestilling. Men hvordan finder du ud af, hvilken hovedpude der passer bedst til dig?

17 februar 2021

Dyneguide - hvilken dyne skal jeg vælge?

Der er ikke noget bedre end at krybe ned under en blød dyne om aftenen, når du skal sove. Men vi har alle forskellige præferencer og behov, når vi sover om natten. Nogle vil gerne ligge tæt omsluttet af dynen, mens andre foretrækker en let dyne, der føles mere svævende over kroppen. Uanset hvad du foretrækker, bør du dog hverken have det for varmt eller for koldt. Derfor er det vigtigt at have en god dyne. Men hvordan vælger du den rigtige dyne?

19 november 2020

Gode råd til dig, der føler dig træt hele tiden

Oplever du, at du føler dig træt hele tiden? Varig træthed kan skyldes mange ting, både indre og ydre faktorer spiller ind i din oplevelse af træthed. De ydre faktorer kan være ekstra travlhed på arbejdet, mens de indre kan være høje krav, du stiller til dig selv, og ikke føler du lever op til. Heldigvis er der mange ting, du kan gøre, hvis du ønsker et højere energiniveau i hverdagen. Metoderne er både simple og overkommelige, og de kan alle hjælpe dig med at genfinde dit daglige overskud.

18 november 2020

Naturens eget sovemiddel

Naturen har mange gode alternativer til de medicinske sovemidler. Der findes mange naturlige sovemidler, som hjælper dig til at få en bedre nattesøvn. Hvis du oplever søvnproblemer eller har problemer med at falde til ro om aftenen, kan naturen hjælpe din søvn på vej. Her får du overblikket over, hvilke sovemidler der findes i naturen.

18 november 2020

Kan man sove for meget?

Søvnbehov varierer meget, og det er individuelt, hvor meget søvn vi hver især har behov for for at fungere i dagstimerne. I nogle perioder vil du måske have behov for at sove mere, end du plejer, hvilket er helt naturligt. Men er det muligt at sove for meget?

9 oktober 2020

Hvad gør jeg, hvis mit barn ikke vil sove?

Mange forældre vil opleve perioder, hvor deres barn har svært ved at falde i søvn om aftenen. Det er ikke unormalt, at børn enten ikke vil i seng og sove, eller at putningen kan tage lang tid, før barnet giver sig hen til søvnen. Få gode råd til at skabe nye sengeritualer for dit barn, der vil hjælpe søvnen lidt bedre på vej.

9 oktober 2020

Søvnmangel

Behovet for søvn varierer meget fra person til person. Men for langt de fleste mennesker, vil de anbefalede 7-8 timers søvn hver nat være nødvendige for at vågne udhvilet og frisk om morgenen. Søvnmangel opstår, hvis du får mindre søvn end det, som er nødvendigt, for at du føler dig vågen, opmærksom og frisk i løbet af dagen.

21 september 2020

Er du et A eller B-menneske?

Er morgenen den bedste tid på dagen for dig, eller har du tendens til at trykke på vækkeurets snooze-knap et par gange, inden dagen kan gå i gang? I os alle findes et biologisk indre ur, som ubevidst påvirker vores døgnrytme og bestemmer, hvornår vi er mest friske på dagen, og hvornår søvnigheden melder sig. Bliv klogere på hvad det vil sige at være et A og B-menneske, og hvordan du kan ændre din rytme, så du er sikker på at få nok søvn.

15 september 2020

Auping undersøger søvnens betydning med Team Sunweb

Siden marts 2019 er der blevet udført søvnundersøgelser i Team Sunwebs nye Keep Challenging Center i den hollandske by Sittard.

25 august 2020

Auping Evolve har vundet den prestigefyldte Red Dot Product Design Award 2020

Dommerkomiteen ved verdens mest anerkendte designkonkurrence har hædret Auping Evolve med en Red Dot Design Award i kategorien produktdesign 2020. Prisen gik til Auping Evolve, som er verdens første cirkulære madras, på grund af dens fremragende design og kvalitet.

24 august 2020

Auping får status som B Corp

Certificeringen understreger Aupings indsats for en bedre verden.

16 august 2020

Interview med Eva Harlou

Interview med Eva Harlou, designeren bag den nyeste seng, Auping Noa.

4 august 2020

Auping Lookbook - efterår 2020

I dette Auping katalog kan du læse alt om Aupings fulde sortiment.

7 juli 2020

Gode råd til dig der reder din seng

Er du vokset op med at rede din seng hver morgen? Det giver en ro i soveværelset at sprede dynerne ud og lægge et sengetæppe over. Det kan skabe orden og samtidig kan du tilføre varme og farver til soveværelset med et sengetæppe. Og der er intet i vejen med at ville holde orden efter en god nattesøvn. Men det er en god ide at følge en række råd, inden du reder din seng for at skabe det bedste indeklima i dit soveværelse.

7 juli 2020

Sådan vasker du dit sengetøj

Følelsen af nyvasket sengetøj er en af hverdagens små glæder. Hvis du gerne vil passe godt på dit sengetøj, og samtidig være blid mod miljøet, er der en række råd, der er gode at følge. Bliv klogere på, hvordan du vasker dit sengetøj, og hvor ofte det skal en tur i maskinen.

7 juli 2020

Gode råd til en effektiv powernap

Har du brug for ny energi i løbet af dagen, er powernappen en af de mest effektive måder. På ganske kort tid kan du friske op og forbedre din præstationsevne. Læs, hvad forskellen på en powernap og en middagslur er, og hvor lang tid din powernap skal vare, hvis du vil have den bedste effekt.

7 juli 2020

Hvorfor gaber man?

Det er fortsat lidt af en gåde for mange forskere at finde en fuldstændig entydig årsag til, at vi gaber. I lang tid har der eksisteret en teori om, at vi gaber for at få ilt til hjernen. Men det har vist sig ikke at være den egentlige sandhed. Så hvorfor gaber vi, og hvordan kan det være, at det smitter?