Nyheder | Auping

Mobile Menu

13 december 2019

Hvad gør man, hvis man ikke kan sove?

13 december 2019,

Hvad gør man, hvis man ikke kan sove?

Mange oplever at have udfordringer med deres nattesøvn. Nogle kan have svært ved at falde i søvn om aftenen, og andre vågner flere gange i løbet af natten. Det kan være frustrerende at mangle en god nattesøvn – og kan påvirke humøret og energien i løbet af dagen.

13 december 2019

5 gode råd til en bedre søvn

Søvnløse nætter og afbrudt søvn kan have stor indvirkning på din daglige trivsel og generelle sundhed. Og det kan være dybt frustrerende at have de bedste intentioner om at få en god nats søvn – uden at det lykkes.

12 juli 2019

Søvntips til varme nætter

Har du svært ved at falde i søvn i de varme sommernætter? Her giver vi dig et par tips til, hvordan du kan få en god nattesøvn, når vejret er varmt.

17 december 2018

Fordele ved Aupings indbyggede topmadrasser

Hvis du er på udkig efter en ny madras til soveværelset, kan det være din mulighed for at vælge en kvalitetsmadras med en indbygget topmadras. Få den helt rette liggekomfort tilpasset dine behov med én enkelt madras - og mærk alle fordelene.

9 august 2018

Sovestilling når du er gravid

De fleste gravide kender til smerter i ryggen og dårlig søvn. Som regel skyldes smerterne i ryggen vægtøgning hos den gravide, som belaster nerver og blodkar, men også graviditetshormonet relaxin, der medfører kraftige lændesmerter og søvnløshed. Her er et par gode råd til optimale sovestillinger for den gravide samt puder, som kan hjælpe til en bedre søvn.

familieseng

6 august 2018

Sengen til den store familie - Guide til familieseng

Alle forældre kender til nætterne, hvor sengen er proppet med børn på alle leder og kanter, og der knapt nok er plads til de voksne. Der er nætter og morgener, hvor man vågner med en barnefod i hovedet eller en baby på tværs i sengen, som man er bange for at rulle henover. For mange betyder det en urolig søvn med gentagende opvågninger og en generel dårlig søvnkvalitet. Så hvad skal du kigge efter, når du skal vælge ny seng til den store familie?

6 august 2018

Det ultimative singlesoveværelse til den moderne kvinde

Lever du alene og har lyst til at forkæle dig selv med et lækkert feminint soveværelse? Auping har senge i alle størrelser både med og uden elevation og de fleste af vores sengemodeller fås i enten smukke skarpe designfarver, som skaber en wow-effekt i soveværelset eller lyse, blide pastelfarver for et roligt kvindeligt soveværelse.

søvn som diæt

22 december 2017 , Geert Doorlag

Hvor meget taber man sig om natten?

Når vi har et ønske om at tabe os, har vi ofte fokus på at spise sundere og bevæge os mere i hverdagen. Og det er også nogle af de vigtigste ændringer, du kan lave for at tabe de ekstra kilo. Men vidste du, at du også taber dig en smule, hvis du får en god nattesøvn, og samtidig får du nemmere ved at holde fast i de nye, sunde vaner?

soverobot fra Auping

22 november 2017

Somnox

Auping er meddesigner og producent af den første sovepude i verden med menneskelige hjerteslag og vejrtrækning. Sovepuden er designet sammen med Aupings ingeniører på Robotics Institute ved TU Delft og produceret på Aupings bæredygtige fabrik i Holland. Den kom på markedet første gang i begyndelsen af 2019.

Genanvendelige madrasser

22 november 2017

DSM-Niaga* og Auping udvikler 100 pct. genanvendelige madrasser

DSM-Niaga og Royal Auping starter et langsigtet samarbejde om at udvikle 100 pct. genanvendelige madrasser. Det fælles mål for samarbejdet er at muliggøre produktion af madrasser udelukkende af sunde materialer samt at kunne håndtere deponering og forbrænding af madrasser global.

Søvnvaner om vinteren

26 oktober 2017 , Geert Doorlag

Vi sover mere, når det er koldt og mørkt

Kender du det, at det føles, som om du har mere energi om sommeren og er mere træt om vinteren? Forskellige undersøgelser viser, at årstiderne påvirker vores søvnbehov. Din døgnrytme reguleres i høj grad af dit indre, biologiske ur. Det biologiske ur er en funktion i hjernen, som f.eks. sørger for, at du bliver sulten hver dag på det samme tidspunkt, at din kropstemperatur stiger og falder, og at du bliver træt om aftenen og vågner igen om morgenen. Dit biologiske ur har en fast rytme på ca. 24 timer.

25 september 2017

Stress og bekymringer holder danske kvinder vågne

Bekymringer og stress, især over ikke at kunne falde i søvn, giver 34 pct. af de danske kvinder kvaler med at falde i søvn om aftenen. Mere end halvdelen af de danske kvinder bruger en halv til en hel time på at falde i søvn hver aften. Det viser en ny undersøgelse fra sengeproducenten Auping

21 september 2017

Dårlig søvn koster samfundet sygefravær

79 pct. af danskerne som ofte sover dårligt om natten har helt op til adskillige sygedage om måneden. Mens danskere som får 7-8 timers søvn om natten aldrig eller næsten aldrig er syge. Det viser en ny søvnundersøgelse fra Auping foretaget af Voxmeter 2017.

Hvordan sover danskerne?

21 september 2017

Hvordan sover danskerne?

Mange danskere sover dårligt om natten. Men på Sjælland er problemet størst. Halvdelen af sjællænderne sover nemlig dårligt om natten. I Jylland er dette gældende for hver tredje, mens næsten alle på solskinsøen Bornholm sover godt. Det viser vores nyeste søvnundersøgelse. Se her hvor du skal bo i Danmark, hvis du vil sove godt:

15 september 2017

Danskerne vil have bæredygtige senge

For næsten halvdelen af danskerne (45 pct.) er det vigtigt, at deres seng ikke er produceret med giftige kemikalier og usunde materialer. Det viser en ny undersøgelse fra Auping. Det er dog ikke mange sengeproducenter, der kan leve op til, hvilket også afspejles i den markante stigning i salget af Aupings Essential-seng, som udelukkende er produceret af genanvendte eller genanvendelige materialer.

Søvntips til forældre fra Auping

21 august 2017 , Geert Doorlag

Søvntips til forældre

Alle forældre kender til søvnløse nætter. Vores søvnekspert hos Auping Geert Doorlag er far til en dreng på fire og ved præcis, hvordan det er, når barnet ikke sover igennem, og man må tage på arbejde efter en nat med for lidt søvn. Han har opstillet en række tips og fakta, som giver dig en større forståelse for barnets søvnrytme i forskellige faser af livet, og hvordan du som forælder kan udnytte denne viden om søvnvaner til din fordel. Det er naturligvis individuelt, hvad der udgør en god søvn, men nogle af de vigtigste elementer er at få nok søvn, at få regelmæssig søvn, og at sørge for de rigtige betingelser og den rigtige forberedelse.

Veludhvilede skolelever

26 juli 2017

Veludhvilede mønsterelever

Så er skoletiden igen på trapperne. Efter en uge med lange morgener og masser af afslapning har vi tanket energi op, så vi igen kan tilegne os ny viden og lagre nyt stof. Men vi forældre må huske søvnen - både til os selv og vores børn. Den spiller en afgørende rolle.

Derfor sover du dårligt første nat i ny seng

3 juli 2017 , Geert Doorlag

Derfor sover du dårligt den første nat i en fremmed seng

De fleste kender det: Du sover dårligt den første nat i fremmede omgivelser! Måske er der irriterende myg på hotelværelset, sengen er for hård og puden for stor eller måske snorker naboen i værelset ved siden af?

1 maj 2017 , Geert Doorlag

Tips til at minimere jetlag

Der er intet så skønt som at tage på ferie til fjerne, eksotiske steder! Det er bare ærgerligt, at rejsen tager så lang tid, og at du får jetlag. Men hvad er jetlag egentlig, og hvad kan du gøre ved det?