Dårlig søvn koster samfundet sygefravær

schedule1 minutes
Essential seng
Essential seng

Dårlig søvn

79 pct. af danskerne som ofte sover dårligt om natten har helt op til adskillige sygedage om måneden. Mens danskere som får 7-8 timers søvn om natten aldrig eller næsten aldrig er syge.  Det viser en ny søvnundersøgelse fra Auping foretaget af Voxmeter 2017.

Dårlig søvn koster samfundet sygefravær

79 pct. af danskerne som ofte sover dårligt om natten har helt op til adskillige gange om måneden sygedage fra arbejdet. Det viser en ny søvnundersøgelse fra Auping foretaget af Voxmeter 2017. Selv samme undersøgelse viser, at 37 pct. af den danske befolkning ofte sover dårligt. Det resulterer i et månedligt nationalt sygefraværstal på 1,3 mio mennesker pga. dårlig søvn.*

Hvorfor sover danskerne dårligt? 

Der kan være flere grunde til at danskerne har svært ved at sove om natten. Ofte skyldes det en for travl hverdag, som typisk resulterer i tankemylder og bekymringer når dagen går på hæld. 

Timer i sengen giver mindre sygdom

Aupings undersøgelser viser også, at langt over halvdelen (60 pct.) af danskerne, som sover 7-8 timer om natten aldrig eller kun er syge hvert 2 eller 3 år. Det er en væsentlig forskel fra danskere som sover under 5 timer om natten - af disse er der kun 4 pct. som aldrig oplever sygdom.

*Ifølge Danmarks Statistik er der pr. 1 april 2017 4,589,398 mio voksne danskere (18 år plus) – af disse sover 37 pct. dårligt. Ud af de 37 pct. voksne danskere som sover dårligt har 79 pct. sygefravær månedligt.

NO TITLE

En god nats søvn starter med en god seng

Vi hos Auping ved, at en god nats søvn starter med en god seng. Derfor har du mulighed for at designe din egen seng, så den passer til dine præferencer og ønsker. Med vores konfigurator kan du kombinere et utal af forskellige sengemodeller, tekstiler, farver, madrasser og sengebunde ud fra dine behov.

 

Design din egen Auping seng      Find Auping forhandler

Få mere inspiration

Kvinde og mand holder om hinanden og sover i en seng

Derfor spjætter du i søvne

At spjætte i søvne er noget, de fleste af os kender. Måske gør du det selv, eller også har du en partner, der har tendens til det. Men hvorfor gør vi det? Og hvad sker der i kroppen, når den pludselig vælger at lave et ryk, vi ikke selv kontrollerer?

control_pointLæs Mere
Kvinde sidder i en seng og snakker med en hund

Sover dit kæledyr i sengen?

Vi kan godt forstå, at det er hyggeligt at invitere sin kat eller hund op i sengen om natten. De er vores kæreste eje og en del af familien. Men det er faktisk bedst at lade sit elskede kæledyr sove i sin egen katte- eller hundeseng udenfor soveværelset. Læs hvorfor du helst skal undgå at have dit kæledyr med i seng.

control_pointLæs Mere