Dårlig søvn koster samfundet sygefravær

schedule1 minutes
Dårlig søvn koster samfundet sygefravær
Dårlig søvn koster samfundet sygefravær

Dårlig søvn

79 pct. af danskerne som ofte sover dårligt om natten har helt op til adskillige sygedage om måneden. Mens danskere som får 7-8 timers søvn om natten aldrig eller næsten aldrig er syge.  Det viser en ny søvnundersøgelse fra Auping foretaget af Voxmeter 2017.

Dårlig søvn koster samfundet sygefravær

79 pct. af danskerne som ofte sover dårligt om natten har helt op til adskillige gange om måneden sygedage fra arbejdet. Det viser en ny søvnundersøgelse fra Auping foretaget af Voxmeter 2017. Selv samme undersøgelse viser, at 37 pct. af den danske befolkning ofte sover dårligt. Det resulterer i et månedligt nationalt sygefraværstal på 1,3 mio mennesker pga. dårlig søvn.*

Timer i sengen giver mindre sygdom

Aupings undersøgelser viser også, at langt over halvdelen (60 pct.) af danskerne, som sover 7-8 timer om natten aldrig eller kun er syge hvert 2 eller 3 år. Det er en væsentlig forskel fra danskere som sover under 5 timer om natten - af disse er der kun 4 pct. som aldrig oplever sygdom.

*Ifølge Danmarks Statistik er der pr. 1 april 2017 4,589,398 mio voksne danskere (18 år plus) – af disse sover 37 pct. dårligt. Ud af de 37 pct. voksne danskere som sover dårligt har 79 pct. sygefravær månedligt.

NO TITLE

Få mere inspiration

Hvorfor sveder man om natten? Råd fra Auping

Hvorfor sveder man meget om natten?

Mange har oplevet at vågne op badet i sved efter et uhyggeligt mareridt, men for andre sker det mere hyppigt. Det kan være generende at vågne op i en fugtig seng, men der findes en række gode råd, som kan hjælpe dig med at minimere sveden om natten. 

control_pointLæs Mere
Stress og bekymringer holder danske kvinder vågne

Stress holder danske kvinder vågne

Bekymringer og stress, især over ikke at kunne falde i søvn, giver 34 pct. af de danske kvinder kvaler med at falde i søvn om aftenen. Mere end halvdelen af de danske kvinder bruger en halv til en hel time på at falde i søvn hver aften. Det viser en ny undersøgelse fra sengeproducenten Auping.

control_pointLæs Mere