Feng Shui

schedule5 minutes
Auping dyne og pude kampagne
Auping dyne og pude kampagne

Feng Shui - Sådan indretter du dit soveværelse

Soveværelset skal gerne være hjemmets roligste rum. Det er her vi skal samle energi til næste dag gennem en god nats søvn. Derfor er der nogle ting, som du med fordel kan overveje når du indretter dit soveværelse. Hvis du gerne vil skabe en afslappende atmosfære i dit soveværelse, kan du eksempelvis lade dig inspirere af indretningsprincipperne inden for Feng Shui. Her hviler fokus på at skabe harmoni mellem os mennesker og vores omgivelser, så vi fyldes med velvære og ro.

Hvad er Feng Shui?

 Feng Shui bygger på en grundtanke om, at vi som mennesker påvirkes af alt, der omgiver os – både i naturen og i vores hjem. Det er en mere end tusind år gammel kinesisk filosofi, der tager afsæt i taoismens begreber om yin og yang og chi-energier.

Selvom Feng Shui ikke bygger på en naturvidenskabelig funderet sandhed, er det alligevel anerkendt blandt flere forskere, at vores omgivelser har en effekt på vores velbefindende - og i soveværelset også på vores søvnkvalitet. Måske en indretning af dit soveværelse med Feng Shui kan give dig en fornyet ro og bedre søvn?

Auping_Original_boxspring_Maze

Sådan opnår du Feng Shui i soveværelset

Der findes mange måder at bringe mere Feng Shui ind i soveværelset på. Vi har samlet 5 vigtige indretningsprincipper inden for Feng Shui, som forhåbentligt kan sikre dig ro, afslapning og en endnu bedre søvn.

 

1. Sengens placering

Sengen er det største og absolut vigtigste møbel i soveværelset. Inden for Feng Shui er det heller ikke helt ligegyldigt, hvordan du placerer sengen i soveværelset, hvis du vil skabe god energi.

Din seng skal placeres, så du har udsyn til både døre og vinduer i dit soveværelse. Du skal altså helst ikke ligge med ryggen mod et vindue eller en dør. Et overblik over rummet vil skabe tryghed, der vil sikre, at du opnår ro og får en bedre søvn.

I følge Feng Shui må din seng aldrig placeres, så sengebenene er på linje med en døråbning. Denne placering kaldes for ”dødstillingen”. Du skal også undgå at placere din seng op ad samme væg, som døren er placeret.

Du får den bedste ro ved at placere sengen op ad en væg, hvor der er udsyn til alle vinduer og døre og luft på begge sider af sengen.

 

2. Sengegavl giver ro

For at opnå Feng Shui i dit soveværelse, skal du helst have en sengegavl, der er placeret op ad væggen. I følge filosofien vil en sengegavl nemlig sikre dig stabilitet i livet, og den vil give tryghed og støtte.

Den bedste sengegavl inden for Feng Shui er den, der er fastsat på sengen.

 

3. Symmetri på hver side af sengen

I Feng Shui hænger harmoni og symmetri tæt sammen. Og ved at tilføje symmetri i soveværelset indbyder det til tosomhed og kærlighed.

I praksis betyder det, at du gerne skal have to sengeborde, to sengelamper og to dyner og hovedpuder. Hvis du har en partner sikrer det, at I har jeres eget, selvom I deler soveværelse. Og for enlige bliver soveværelset indrettet, så der er plads til to i fremtiden.

Alt behøver ikke at matche, så længe du får god følelse af indretningen.

 

4. Ingen rod i Feng Shui

Mange kan nok nikke genkendende til, at der kan snige sig ting og sager ind i soveværelset, som egentlig ikke hører til. Træningsudstyr, rejsetasker og småting, der ikke lige har fået en plads i hjemmet kan nemt placeres i soveværelset – fx under sengen.

Men inden for Feng Shui hører rod ikke hjemme i soveværelset. For at du kan finde ro skal dine omgivelser også være rolige.

I følge Feng Shui vil opbevaring under sengen påvirke din underbevisthed, og det vil blive sværere at hvile i dit hjem. Hvis det er muligt, skal du derfor helst undgå at have noget under sengen.

 

5. Feng Shui i farver

Hvis du vil følge farvepaletten inden for Feng Shui, skal du gå efter rolige naturfarver. Det kan være alt fra knækket hvid, rosa og cremefarver til brune, blå og grønne nuancer.

Du kan tilføje farver på mange måder udover at male en væg. Sengerammen, tekstiler og billeder kan også give et strejf af farve i dit soveværelse.

Vi har samlet alt om farver til soveværelset, der giver ro, så du kan læse mere om Aupings farvepalette.

 

Auping_jersey lagen_blush  Auping_Jersey lagen_ pine green   Auping_Jersey lagen_ white

 

Byd ro og harmoni inden for i soveværelset med Auping

Det er nok ikke alle, der har mulighed for at følge de 5 indretningsprincipper helt til fulde. Heldigvis rummer Feng Shui også en holdning til de materialer og det design, som vi omgiver os med. Det er nemlig ligeså vigtigt at finde en seng, der både er visuel flot og giver dig den helt rette komfort, når du sover.

Og her møder Feng Shui også Aupings filosofi om at kombinere et smukt design med optimal komfort.

Hos Auping skaber vi senge og tilbehør til soveværelset, der skal hjælpe med at bringe en følelse af ro frem i rummet og i dig. Vores design er karakteriseret ved at have enkle og rene linjer. Et design skal aldrig forstyrre øjet, men derimod passe til den stil, du foretrækker og give mulighed for at få en god nattesøvn.

Du har altid mulighed for at designe din drømme Auping seng online. Find den seng, som passer til dig og din stil gennem vores online konfigurator. 

Design din Auping seng

Sengerammer til alle soveværelser

Hos Auping har vi et udvalg af forskellige designs og farvepaletter, så du kan skabe præcis den stemning, du ønsker. Alle Aupings sengerammer kan fås med en sengegavl, hvis du gerne vil bringe mere Feng Shui ind i soveværelset.

Vi ved, at ingen soveværelser er ens, og det har vi taget højde for i vores designs.

Derfor vil du møde et smukt design, uanset hvordan du placerer din seng i dit soveværelse. Drømmer du f.eks. om at placere sengen midt i rummet (selvom det ikke er særlig Feng Shui venligt), kan du sagtens det. Alle sider på en seng fra Auping er skabt til at blive set.

Komfort er grundlaget for alt vi skaber

 En god madras er essentiel for kvalitetssøvn, uanset om du spørger Feng Shui eller os.

Hos Auping mener vi, at en god madras er skabt af kvalitetsmaterialer, der giver den helt rette støtte. Alle vores madrasser kommer med flere komfortzoner og Aupings Elysium madras har også ekstraordinært gode ventilerende egenskaber, så du ikke får det hverken for varmt eller for koldt.

Og med Auping Evolve kan du udvælge en madras ud fra din unikke kropstype – alle med komfortzoner, der giver den optimale støtte til netop dig.

 

Auping sengetøj Evening Blue

Bløde tekstiler til soveværelset

De bløde materialer er en stor del af at bringe mere Feng Shui ind i soveværelset. Det du omgiver dig med eller sover i skal være af materialer i høj kvalitet.

Det samme fokus har vi hos Auping. Vores sengetøj er altid fremstillet af bomuld eller bomuldssatin, der er et åndbart materiale, som føles blødt og behageligt mod huden. Her har du også mulighed for at bringe flere farver ind i soveværelset; fra de rolige, lyse nuanser til de mere støvede og mørke.

Vi råder over mange tekstiler og tilbehør til soveværelset, der kan skabe varme. Find smukke puffer i naturlige farver eller udvælg lidt pyntepuder i flere former, der kan give ekstra personlighed til soveværelset.

Oftest stillede spørgsmål

Hvad er Feng Shui-principperne? 

Feng Shui er hjem til mange principper, så mange at det er umuligt at liste dem alle. Men i soveværelset er de vigtigste principper f.eks. kærlighed, ro og søvn. Fokuser derfor på at skabe symmetri, altså to puder, to dyner, to natborde osv., for at fremme kærligheden i rummet. Roen kan du fremme ved at have et rum uden rod og for mange stærke farver. Til sidst, og vigtigst, kan du fremme søvnen med en god seng, der bringer komfort til din nattesøvn. Til manges overraskelse, er komfort i Feng Shui et lige så vigtigt princip som det æstetiske. 

 

Hvordan skal min seng stå ifølge Feng Shui? 

Inden for Feng Shui er placeringen af din seng vigtig for energibalancen i rummet, og den rette placering kan hjælpe dig mod en bedre nattesøvn. Fra sengen bør du have overblik over alle indgange til rummet, det vil sige vinduer og døre, da det vil skabe tryghed. Den bedste ro finder du, hvis sengen har plads på begge sider. Hovedgærdet på sengen skal helst stå op ad en robust væg, dog ikke den væg, hvor døren til værelset befinder sig. 

 

Hvilken retning er bedst at sove? 

I følge Feng Shui skal du undgå at sove med fødderne pegende direkte mod en døråbning. Det kaldes for dødstillingen. Et andet princip er, at du fra sengen skal have udsyn til alle rummets indgange og vinduer. Overblikket vil give dig ro og en følelse af tryghed i din nattesøvn.

 

Hvor meget plads skal der være rundt om sengen? 

Hvis du vil følge Feng Shui-principperne skal der være luft på begge sider af sengen. Ved at have plads på begge sider af sengen, og symmetri i sengen, vil man give plads til kærligheden i sit liv. Der er ikke krav til, hvor meget plads, blot at det skal være muligt at gå i seng fra begge sider. 

 

Har symmetri effekt på min søvn? 

Symmetri i dit soveværelse er i følge Feng Shui en invitation til kærligheden og harmonien, da symmetri giver plads til to. Det betyder også, at din seng skal stå, så der er plads på begge sider. Symmetrien vil ligeledes skabe ro i kroppen, så du bedre kan falde i søvn. 

 

Hvad skal der være i et soveværelse ifølge Feng Shui? 

Det vigtigste i et soveværelse er først og fremmest at have en god seng at sove i. Ifølge Feng Shui er komforten lige så vigtig for energierne som det æstetiske. Derudover handler Feng Shui i højere grad om, hvad der ikke må være i soveværelset, fremfor hvad der skal være. Det vigtigste princip er, at der ikke må være rod i soveværelset, da dine omgivelser skal være rolige, så du selv kan slappe af. 

 

Må man sove foran et spejl? 

I følge Feng Shui er det bedst helt at undgå spejle i soveværelset. Det skyldes, at de udsender dårlig energi og kan forstyrre den rolige søvn. Hvis du ikke kan komme uden om spejle, er det en fordel at vælge mindre spejle. Selvom det er de færreste, der påvirkes af spejlenes energi i et soveværelse, kan du alligevel forsøge at dække dem til, og se om det forbedrer din nattesøvn eller ej. 

 

Hvilke farver skal man vælge til sit soveværelse? 

Farverne i dit soveværelse skal helst fremme yin-energien, som er repræsenteret af de rolige farver, vi finder i naturen. Det kan f.eks. være beige, creme, brun eller pastelvarianter af lyserød, blå og grøn. Du vil efter Feng Shui principperne gerne undgå yang-energien i dit soveværelse. Det vil sige, undgå gerne skarpe pangfarver som eksempelvis gul og rød. 

 

Hvilken farve sengetøj er godt ifølge Feng Shui? 

Hvis du vil vælge Feng Shui venlige farver til dit sengetøj, skal de helst være i en farve, der giver dig fred og ro. Det kan f.eks. være beroligende farver som dæmpet grøn eller blå. Derudover er pastelfarver altid gode. Hvis du vil følge Feng Shui-principperne skal farverne i dit soveværelse helst ikke være alt for aktive og iøjenfaldende.

Generelt bør du søge mod bløde og dæmpede farver, da disse er mere yin, hvilket er hjem til de energier der beroliger dig, og som vil hjælpe dig med at falde bedre i søvn.

 

Hvilken farve er mest beroligende? 

De mest beroligende farver, man ifølge Feng Shui-principperne skal søge mod,  er natur- og pastelfarver. Det kan eksempelvis være blå, grønne, brune eller lyserøde nuancer, der alle afgiver rolige energier. Husk dog at holde farverne rolige, så de ikke springer i øjnene. Det vil sige undgå skarpe pangfarver, som f.eks. gul og rød, da disse farver afgiver en meget aktiv energi, hvilket kan modarbejde din rolige søvn. 

 

Hvordan indretter man et lille værelse med Feng Shui? 

Når man lever på færre kvadratmeter, kan det være en udfordring at leve op til alle Feng-Shui-principperne. Hvis du har et lille soveværelse, er det især vigtigt at holde det ryddeligt, da rod hurtigt fylder rummet med urolige energier. 

Et vigtigt grundprincip at følge er, at jo mindre dit værelse er, jo færre ring skal der også være. Hertil er din seng meget vigtig i Feng Shui. Fokuser derfor på at skabe de rigtige rammer for sengen i rummet ved at placere den med omtanke, så der skabes plads omkring sengen. 

 

Få mere inspiration

Kvinde og mand holder om hinanden og sover i en seng

Derfor spjætter du i søvne

At spjætte i søvne er noget, de fleste af os kender. Måske gør du det selv, eller også har du en partner, der har tendens til det. Men hvorfor gør vi det? Og hvad sker der i kroppen, når den pludselig vælger at lave et ryk, vi ikke selv kontrollerer?

control_pointLæs Mere
Kvinde sidder i en seng og snakker med en hund

Sover dit kæledyr i sengen?

Vi kan godt forstå, at det er hyggeligt at invitere sin kat eller hund op i sengen om natten. De er vores kæreste eje og en del af familien. Men det er faktisk bedst at lade sit elskede kæledyr sove i sin egen katte- eller hundeseng udenfor soveværelset. Læs hvorfor du helst skal undgå at have dit kæledyr med i seng.

control_pointLæs Mere