5 voordelen van een spiraalbodem

Wist je dat je een derde van je leven in bed doorbrengt? Het is dus belangrijk dat je een goed bed en een comfortabel matras hebt. Maar welke matras moet je kiezen als je last hebt van nek- of rugpijn?

Voor een goede nachtrust heb je meer nodig dan een goed bed en een goede matras. Ook een stevig, ondersteunend kussen is onmisbaar om een goede slaaphouding te garanderen. Maar hoe kies je nu het beste kussen voor jou?

Niets is beter dan ’s avonds onder je zacht en warm dekbed te kruipen. Ben jij het type dat zichzelf helemaal induffelt, of kies je eerder voor een licht dekbed dat zachtjes op je huid rust? Wat je ook verkiest, je wilt het zeker niet te koud of te warm hebben. De keuze van je dekbed is dus erg belangrijk, maar hoe kies je nu het juiste dekbed?

Een nieuwe matras kopen is niet gemakkelijk. Daarom is het handig om te beginnen bij jezelf: wat vind je fijn? Denk bijvoorbeeld aan: warm, koud, dik, dun, comfort, zacht, hard, allergievrij, ventilerend... Wanneer je weet wat je fijn vindt én wat goed voor je is, dan kun je opzoek naar de matras die perfect bij je past.

Met een druk sociaal en professioneel leven, waren slapen en eten wel eens de twee enige activiteiten waarvoor we onze thuisbasis opzochten. In 2020 gooide de coronacrisis dat patroon volledig om. Werken, studeren, spelen, sporten… Alles gebeurt binnen dezelfde vertrouwde vier muren. Binnen dat kader zoeken we massaal naar houvast, een veilige haven vol comfort. En die houvast vinden we in de slaapkamer.

Je hebt het deze zomer wellicht wel al gemerkt: ’s nachts kan het behoorlijk warm worden in je slaapkamer. Zeker wanneer de temperaturen overdag oplopen tot boven de 35 graden en ’s nachts niet meer onder 25 graden zakken, kan dit je nachtrust behoorlijk belemmeren. Zocht jij je toevlucht de voorbije hittegolf tot een (al dan niet luide) ventilator? Bij Auping kiezen we voor een meer structurele, duurzame oplossing door in te zetten op een optimale ventilatie van zowel de matras en het bed als de ruimte, het hele jaar door. Ventilatie is namelijk niet enkel in de zomer belangrijk, maar speelt altijd een belangrijke rol.