close
Auping
BE - Nederlands

De juiste matras voor jouw nek- en rugklachten

schedule3 minutes
De juiste matras voor jouw nek- en rugklachten
De juiste matras voor jouw nek- en rugklachten

Juiste matras

Gemiddeld slapen we 8 uur per dag. Dat betekent dat we zo’n derde van ons leven al slapend doorbrengen. Toch zijn er heel wat mensen die elke dag opstaan met nek- of rugpijn, en hoewel de oorzaak vaak niet helemaal te vinden is bij hun matras, mag het belang van een kwaliteitsvolle matras niet onderschat worden. Maar hoe kies je nu de beste matras, en is er een matras die voor iedereen geschikt is?

Voor iedereen anders

Wel, eerst en vooral is het zo dat er geen one-fits-all matras bestaat. We hebben elk een ander lichaam en dus zijn er bij de keuze van een nieuwe matras verschillende factoren om rekening mee te houden. Wat voor de ene persoon een goede matras is, is dat niet de facto voor de andere. Wel kan je bij de zoektocht naar een nieuwe matras best de volgende aandachtspunten in het achterhoofd houden.

Ondersteuning

Bij rug- en nekklachten, en eigenlijk altijd, is het erg belangrijk om na te gaan of je rug- en nek voldoende ondersteund worden. Een goede ondersteuning van de natuurlijke lichaamshouding zorgt er namelijk voor dat je spieren en gewrichten gedurende de nacht ontspannen zijn en optimaal herstellen van de belasting en inspanning die overdag plaatsvindt.

Daarnaast zorgt een goede ondersteuning ervoor dat je gemakkelijk kunt draaien tijdens je slaap, wat de bloedcirculatie stimuleert, de huid laat ademen en zorgt voor soepele gewrichten. Word jij soms wakker ’s nachts om je te draaien? Dan is de kans groot dat het aan je matras ligt.

Drukverlaging

Een goede matras ondersteunt je lichaam niet enkel waar nodig, maar werkt ook drukverlagend op de juiste plaatsen. Een goede matras heeft bijvoorbeeld weinig drukpunten rond de schouders en de heupen, zodat je ’s nachts vlot kan draaien en bewegen.

Comfort

Dat we allemaal anders zijn, staat buiten kijf. Ook op slaapvlak hebben we allemaal verschillende voorkeuren: de ene heeft graag een zachte matras, de ander heeft het liever wat harder. Sommigen slapen dan weer liever koel, anders dommelen pas in wanneer ze het lekker warm hebben. Slaap jij liever zacht, en je partner liever hard? Dan is het bij Auping bijvoorbeeld mogelijk om het comfort van de matrassen af te stellen op ieders voorkeur.

Ventilatie

Elke week zweet je tijdens je welverdiende nachtrust zo’n twee à drie liter uit. Dat is vrij veel. Daarom is het belangrijk dat je matras goed ventileert en ze het vocht dat jij uitzweet, niet vasthoudt. De pocketveermatrassen van Auping hebben een open structuur die enerzijds de aanvoer van schone en frisse lucht stimuleert, en anderzijds koel aanvoelt.

Let op: ook de bodem van je bed is van groot belang voor de ventilatie. Alle bedden en boxsprings zijn uitgerust met een spiraalbodem die zowel het vocht- als het temperatuurgehalte op peil houdt.

Ontdek de spiraalbodems

De matrassen van Auping

De Auping-matrassen hebben verschillende drukzones en zijn assymetrisch opgebouwd. Dit betekent dat de verschillende lagen en delen, bijvoorbeeld de schouder- en heupzone, anders zijn opgebouwd. Op die manier bieden de matrassen een juiste ondersteuning en kan ze 100% afgestemd worden op jouw persoonlijke voorkeuren en vereisten.

Ontdek alle Auping-matrassen

Auping Evolve, Ontdek nu de eerste volledig circulaire matras ter wereld

Een matras die na lange jaren dienst volledig gerecycleerd kan worden, is sinds kort geen duurzame droom meer. Met de Auping Evolve zijn we erin geslaagd de kringloop te sluiten. In deze matras zit noch schuim, noch lijm, en werd er enkel gewerkt met materialen die telkens opnieuw hergebruikt kunnen worden. Eerlijk en heerlijk slapen? Auping Evolve garandeert jouw nachtrust. De Auping Evolve is vanaf de zomer beschikbaar.

Meer over Auping Evolve 

Bekroond met Red Dot Design Award 2020

De jury van ’s werelds meest gerenommeerde ontwerpwedstrijd, de Red Dot Design Awards, heeft Auping Evolve bekroond als een van de winnaars in de categorie Product Design 2020. Deze Red Dot Award wordt aan Auping Evolve toegekend vanwege de uitmuntende ontwerpkwaliteit.

Bekroond met Red Dot Design Award 2020

Hulp nodig?

Hulp nodig bij het kiezen van een matras of spiraalbodem bij nek- en rugklachten? Laat je adviseren door onze experts in één van de Auping-verkooppunten.

Vind een beddenwinkel in je buurt

Lees meer verhalen

meisje op een bed

Slaaptips: een goede nachtrust op kindermaat

Niets beter dan een heerlijk diepe slaap, toch? Voor volwassenen een uitgemaakte zaak, maar voor de allerkleinsten niet altijd even duidelijk. Slaap is nochtans des te belangrijker voor die alsmaar groeiende minimensjes. Auping geeft je 6 tips mee voor een goede nachtrust van baby tot tiener.

control_pointLees meer
5 eenvoudige yogahoudingen voor het slapengaan

5 eenvoudige yogahoudingen voor het slapengaan

Na weer een drukke dag op het werk, neem je jezelf voor om vroeg onder de wol te kruipen. Maar zodra je in bed stapt, krijgt die vervelende ‘piekermodus’ groen licht en lukt het je niet om de slaap te vatten. Herkenbaar? Blijf niet liggen woelen en geef yoga eens een kans. Yogi Lieve Vandenweghe helpt je op weg met 5 ontspannende yoga-oefeningen om thuis op je eigen tempo te volgen.

control_pointLees meer