Auping ging in gesprek met Jean-Marc Mwema, bekend basketballer bij de Antwerp Giants. Om het belang van slaapcomfort te bespreken, en wat het effect hiervan is op fysieke en mentale prestaties, zowel op het basketbalveld als daarnaast.

Met het einde van zijn topsportcarrière in zicht, zegt Mwema meer aandacht te besteden aan zijn levensstijl naast het veld. Zowel voeding als slaap spelen daar een belangrijke rol in. Zo traceert hij zijn recuperatie en slaapkwaliteit, vooral in de aanloop naar piekprestaties.

“De timing van mijn slaap moet ik zelf managen, maar het is een luxe om te weten dat mijn op maat gemaakte Auping-bed altijd het nodige fysieke comfort biedt. Ik kan me intussen niet meer inbeelden ooit nog te slapen zonder de elektrische verstelbare bedbodemfuncties van mijn Auping-bed.” 

Het spreekt voor zich dat uitgerust ontwaken een verschil maakt op je mentale gereedheid, bevestigt de basketter. Je mentale veerkracht is minstens een even belangrijk onderdeel dan de fysieke kant van sport op dat niveau. Mwema merkt dat zijn alertheid en motivatie aanzienlijk verbetert naarmate hij goed is uitgerust. 

“Een nadeel van een topsportleven is dat je on the road op heel veel verschillende soorten bedden moet slapen. Persoonlijk worstel ik soms met rugklachten in fysiek zware periodes; een gebrek aan consistente slaapgewoontes kan daartoe bijdragen.“

De sporter is onder de indruk van de brede analyse die werd uitgevoerd in de Auping Store voor de productie van zijn maatbed. Na een periode in het buitenland kijkt hij steeds weer uit naar die eerste vertrouwde nacht in zijn gepersonaliseerde bed thuis. Zelfs binnen de topsport wordt slaap nog erg onderschat als het gaat over de invloed op fysieke én mentale gezondheid. 

“Ik zou iedereen willen aanraden om te investeren in een kwalitatief bed, zowel rekening houdend met de bodem als de matras. Elk lichaam is anders en slaapt anders, dus je door een expert laten bijstaan in het maken van de juiste keuze lijkt mij essentieel!”

Foto: Jean-Marc Mwema op zijn elektrisch verstelbare Criade-boxspring